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西安周边游须知
查看:5912  发稿日期:2012-3-15 18:42:46

1.西安是陕西城市建设最好的城市,周边旅游的地方吃、住、行各方面都比西安差一些,游客应有思想准备。
2. 为了预防晕车病的发生,可在开车前半小时,服用乘晕宁。旅途中要尽量减少头部活动,可将头靠在座椅背上,闭目养神,避免看窗外移动的景物。一旦出现全身疲乏无力、头痛、头晕、恶心、呕吐、全身冷汗、面色苍白等症状时,应闭目仰卧,保持安静,可用冷毛巾敷前额或坐在靠窗处,保持空气清新、流通。  
3. 长时间坐车,可出现下肢肿胀,医学上称为“旅行者水肿”。因此,乘车时不要总是坐着,应常变换一下体位,或站一会儿或抬高下肢坐一会儿,也可用手从上往下进行下肢按摩,帮助血液回流。
4.陕北地处高原,气候干燥;陕南一些地区,登山后海拔较高,紫外线比较强烈;出发前应自行配备防晒油、保湿性护肤品及遮阳伞。陕南、陕北早晚温差大,晚上睡觉时应盖好被子,避免着凉。
5.外出旅游时要带个小药包,包里装上一些常用药,做到有备无患。 夏季出行,应携带一些防止蚊虫叮咬的药品。
6. 周边游许多路段,由于坡陡弯急,游客应扶稳坐好,不要在车上睡觉,以防因为颠簸、急刹车造成扭伤、撞伤。
7.旅游期间谨防天气变化,请游客自己备好雨具和常用药品。
8.游客可以携带一些食品、饮料、矿泉水。
9.游客外出自由活动时,不要单独行动,请结伴同行。遇到问题时,请及时和领队或导游联系,请求协助解决,千万不要随意和当地人发生冲突。
10. 游客进入酒店房间时,应按照服务夹中的提示,注意检查房间备品。如备品缺少时,请马上通知服务员补齐,以免退房时发生冲突。游客在房间内请按酒店要求爱护物品,如有损坏或丢失,在退房前请您按酒店规定自行赔偿。
11.游客在旅游期间不要相信“艳遇”,不要带不健康人员进入酒店房间内,以免中了圈套。如有不熟悉的声音敲门,请谨慎开门。
12.老年游客在旅游期间,请自备防滑拖鞋及药品等,多用熟食,如身体不适请及时通知领队和导游。
13.出门旅游时,游客一定要穿舒适透气、防滑性能好的鞋,如旅游鞋,运动鞋、深齿橡胶底鞋等。衣服要贴身,内衣、袜子要吸汗。
14.出门旅游时,游客应携带通信工具或简易报警器材(手电筒、哨子、喇叭等)。经过一些危险区域景点,如陡坡密林、悬崖蹊径、急流深洞等,要尽量结伴而行,千万不要独自冒险前往。一旦迷路,应寻找大路往山下走;如果密林里没有明显的路径,则沿着溪水流下的方向走。
15.在森林旅游时,应遵守森林公园的游览规定,不要随便狩猎、野外用火、采集标本、遗弃垃圾等。
16.参加漂流时,不可避免会“湿身”,一定要多带套衣服。参加漂流时,不要穿皮鞋。穿平底拖鞋、塑料凉鞋和旅游鞋都可以。
17. 参加漂流时,在水上不要做危险动作。不自作主张随便下船、不互相打闹、不主动去抓水中的漂浮物和岸边的草木石头,漂流筏就不会翻。
18.参加漂流时,只带饮用水。手机、相机、眼镜、证件和现金……怕水的东西都不要带到水上。
19.太小的孩子不要参加漂流,会游泳也不行。山中河道情况复杂,到处是急流险滩,不懂事的孩子在船上乱动很危险。
20.参加登山前,老年人和慢性病患者要做全面身体检查,以免发生意外。不是任何人都可以登山旅游的。如心脏病、高血压、急慢性支气管炎、肺气肿、肾炎、盆血、肺结核、发热、急性感染、结石活动期等病人就不得登山,以免发生意外。
21.游客对山区的气候特点应有所了解,争取在登山前得到可靠的天气预报。带好衣物早晚御寒,防止感冒。
22.天没有亮不要登山。清晨气温低,室内外温差很大,受到冷空气的刺激,容易诱发心脏病或高血压,尤其是老年人一定要注意。最好早饭后天亮时再爬山。
23.事先了解好登山旅游路线,计划好休息和进餐地点,跟随导游,不要盲目地在山中乱闯。
24.登山时思想要集中,不能光顾着看景不顾脚下。尤其是老年人和体弱的人更要注意这一点,走半小时就休息10分钟,避免过度疲劳。
25.休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。登山时,人体会大量出汗,补水尤为重要。
26.登山时要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线,这样可减低坡度。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉承受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。
27. 提倡文明旅游,爱护文物古迹和景区的花草树木。不要在景区乱涂乱画或任意攀折花草树木。
28. 旅游过程中应讲文明、讲礼貌,事事谦逊忍让,自觉遵守公共秩序,不要在乘车、坐船时争先恐后,不要随地吐痰,更不要随地大小便。不要恶语伤人或与人争吵,以免破坏自己和同伴的欢乐情趣。
29.出门旅游要轻装上阵。 旅游时带过多的物品是没意义的,它是我们旅行的累赘。带在身边,行动不方便;放在旅馆,又不安全。
30. 旅游时不要随便与不认识的人深交。目前社会上存在着一小部分偷、诈、抢的坏人,因此,"萍水相逢"时,切忌轻易深交,勿泄"机密",以防上当受骗造成自己经济、财物上的损失。
31. 旅游时不要随身携带重要文件或贵重物品。谨防因失密、失窃而造成不应有的严重损失。大额的现金请寄存宾馆前台;晚上休息时请关好门窗,扣好防盗锁。
32. 注意卫生与健康。旅游在外,品尝当地名菜、名点,无疑是一种"饮食文化"的享受,但一定要注意饮食饮水卫生,切忌暴饮暴食,防止“病从口入”。不要在旅途中饥一顿,饱一顿,看见好吃的就大吃大喝,没有好吃的便不吃。预防肠道感染,防止发生旅游性腹泻。
33. 学会鉴别饮食店卫生是否合格。合格的一般标准应是:有卫生许可证,有清洁的水源,有消毒设备,食品原料新鲜,无蚊蝇,有防尘设备,周围环境干净,收款人员不接触食品且钱票与食品保持相当距离。

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